张强站在山洞外那棵枝繁叶茂的大树下，清晨的阳光穿过树叶的缝隙，在我身上洒下一片片光影。我深吸一口气，清新的空气顺着鼻子进到肺里，浑身都舒坦了，感觉每块肌肉、每条经络都被唤醒，精气神别提多饱满了。

看着眼前开阔的山林，我心里既紧张又期待，毕竟马上就要挑战自己了。我才8岁，个头小小的，但眼里的斗志可旺了。我搓搓手，微微蹲下，摆出准备战斗的姿势，脑袋里仔细想着以前修炼时积攒的力量运用技巧。

二十分钟一下子就过去，我猛地大喝一声，全身的力量像火山爆发一样喷出来。肌肉鼓不怎么显示，但皮肤下面青筋根根暴起。

在这种极限爆发的状态下，我随便动动手，周围的空气就发出尖锐的呼啸声。每一脚踩下去，地上泥土就出现一个深深的脚印，周围的小树被劲风刮得东倒西歪，树枝“咔嚓咔嚓”地断了不少。

再看看四周，就像刚经历了一场大灾难。原本整齐的灌木丛被夷为平地，那些有成人手臂粗的大树，有的被拦腰折断，有的树皮都被剥掉了，露出白花花的树干。这破坏力，跟三头发了疯的成年巨熊搞破坏没啥两样。

不过，极限爆发的后果也很严重。才二十分钟，我就像没电的机器一样，一下子倒在地上。全身肌肉不停地抽搐，哪怕动一下手指，都感觉像要举起千斤重担，难极了。

根据以前锻炼的经验，还有现在身体的反应，我知道自己得三到五个小时才能勉强站起来走路，要彻底恢复，得花上一整天。这段时间里，我就像等着被宰的羔羊，一点反抗能力都没有。