而陆瑾钦这边则在一旁练习着仰卧起坐，他的腹部肌肉随着动作不断收缩。

训练虽然辛苦，但他们却乐在其中。

因为他们知道，只有通过坚持不懈的努力，才能在奥运会上取得好成绩，为国争光。

下午时分，阳光透过窗户洒在房间里，江汐佳和林楚手提着大包小包，里面装满了各种美味的食物，兴高采烈地来到了苏晚莎的家。

一进门，苏晚莎热情地迎了上来，三人在餐桌前围坐下来，一边品尝着美食，一边愉快地聊天。

过了一会儿，高君敏笑着对孩子们说：“孩子们，晚上都留在阿姨家里吃晚饭吧，莎莎明天就要回总局封训了，你们下次见面只能等到下个月了。正好把昱辰也叫过来吧，你们一起聚一聚。”

林楚看着高君敏和蔼可亲的样子，连忙点头答应道：“好的，谢谢阿姨。”

然而，江汐佳却有些不高兴地噘起了小嘴，嘟囔着：“莎莎，你怎么又要封闭训练了啊……我们下次见面要好久了呢……”

苏晚莎见状，连忙伸手摸了摸江汐佳的头，温柔地安慰道：“别难过啦，因为马上就要去沙特打大满贯了，再之后紧接着就是奥运会，所以必须要提升一下我们各自的技术水平呀。等奥运会之后就好了。”

说着，她顺手拿起放在一旁的手机，快速地给韩昱辰发去了一条消息：“昱辰哥哥，快来我家玩呀，佳佳和林楚她们都在呢，正好一起吃个晚饭哦。”

此时的韩昱辰，正悠闲地坐在沙发上，专注地玩着游戏机。

手机突然响起的提示音，让他迅速放下手中的游戏机，拿起手机，点开了消息。看到是苏晚莎发来的消息，他嘴角不由得扬起一抹微笑，立刻回复道：“好的，我马上过来。”

韩昱辰简单地跟父母交代了一声后，便急匆匆地回到房间，随手抓起一件外套，然后像风一样冲出家门。

他知道苏晚莎最喜欢向日葵，所以在去她家的路上，特意去了小区旁边莎莎常去的花店，精心挑选了一大束鲜艳的向日葵。

当他来到苏晚莎家门口时，熟练地按下密码，门“咔哒”一声打开了。

一进门，他就看到苏晚莎、佳佳和林楚三个人正盘坐在沙发前，眼睛盯着电视，嘴里还不停地嚼着零食，看起来玩得十分开心。

苏晚莎正坐在客厅的沙发上，聚精会神地看着电视。突然间，她听到了一阵轻微的门响声音，她的注意力立刻被吸引了过去，转头望向门口的方向。